俗话说,“一年之计在于春”,春季的保养是这一年的健康基础,在这个季节做好养生工作,将为接下来一年的身体健康打下基础。中医学中认为,而养生要和时节相匹配,春季是肝脏当令的季节,同样也是养护肝脏的重要时期。保养肝脏的方法很多,如春天不要过于劳累,以免加重肝脏的负担,同时可以通过艾灸调理,自古以来,艾灸就是治疗、调养脏腑的有力手段,有助于一些肝脏病症的预防,很适合春季的养生。

针对艾灸养肝方法,明代著名医家张介宾认为,灸能散寒除毒,开郁破滞,助气回阳。立春之后,艾灸可助阳气升发,肝气疏泄,预防疾病。如艾灸气海、曲池等穴位,可助阳气升发,预防眼部疾病和皮肤病;艾灸太冲穴、大敦穴、行间穴,可助肝经气血运行;艾灸三阴交穴、太溪穴,能健脾补肾;艾灸足三里穴、神阙穴,能培元固本等。每日可在家艾灸上述2～3个穴位,每个穴位艾灸10～15分钟。

不过现在全国疫情形势严峻,出门多有不便,而且上班族工作忙碌,没有时间进行操作繁琐的传统艾灸,艾艾贴品牌从消费者实际需求出发,积极改善艾灸养生体验,推出更适合现代人需求的艾艾贴艾灸精华贴、艾艾贴牌艾灸器、艾艾贴牌智能艾灸盒&植萃贴等艾灸轻养生产品,在保留传统艾灸精髓且改善了艾灸养生体验,更适合现代人需求,帮助消费者随时随地进行艾灸养生调理,用“艾”护航消费者健康。

这些产品中,艾艾贴品牌的艾灸精华贴更适合工作忙的上班族,仅需一撕二滴三贴,便可轻松舒缓身心,无论是身处何地,只要拿出艾艾贴艾灸精华贴,贴在对应位置,即可开启一场艾灸养生调理,期间可以继续工作,不会耽误事情;而艾艾贴品牌的艾灸器则适合喜欢传统艾灸方式的长辈,独特的倒流香设计,可使艾烟及热力通过倒流渗透入皮肤,直通穴位经络,只需10分钟就能实现自主艾灸,实现艾灸效果最大化,而且更加方便安全。

值得一提的是,养肝这件事情,除了借用外物调理外,更重要的是要保持好精神与情绪状态,中医讲,肝乃将军之官,主魂,肝气疏泄太过则易发怒,肝气疏泄不及则易郁闷,养肝的关键就是要保持心境平和、豁达乐观,忌暴怒或心情忧郁。